Enginar Dolması Tarifi

Enginar Dolması Tarifi ile enginar sevmeyenleri bile etkileyebilirsiniz. Mutlaka tarif defterinize eklemelisiniz.

”Enginar Hakkında” yazımızdan bir bölüm;

Baharın müjdelerinden biri olan enginar hem çok besleyicidir hem de şifa kaynağı bir çiçektir. Yüksek miktarda antioksidan içermektedir. C vitamini açısından çok zengindir. İçerisindeki luteolin maddesi sayesinde kötü kolesrolü (LDE) düşürüp iyi kolestrolü (HDL) yükselterek kalbi korur. Vücudumuzdaki atık olan toksinleri, zehirli maddeleri ve yorgunluk verici maddelerin idrarla dışarı atılmasını sağlar. Fizikler ve ruhsal yorgunlukların giderilmesinde etkilidir. Kalp kaslarını kuvvetlendirerek kalbi korur ve kalp sağlığını destekler. Karaciğerin değim yerindeyse ilacıdır. Karaciğerin hızlıca kendi kendini tamir etmesine, kuvvetlenmesine içerisindeki zararlı maddelerin atılmasına yardım eder. Enginar, karaciğerin en iyi dostudur. Böbrekleri çalıştırarak kum ve taşların dökülmesinde yardımcı olur. Romatizmaya, siroz ve sarılığa faydalıdır. İçerisinde ki doğal olarak insülinin yerini tutan madde ile kan şekerini düşürerek şeker hastalığına da fayda sağlamaktadır.

”Enginar Hakkında” isimli yazımıza pratik bilgiler kategorimizden ulaşabilirsiniz.

zeynep

Yazar: zeynep

Merhaba ben Zeynep. 30 yaşındayım ve ev hanımıyım. Yaklaşık olarak 10 yıldır yemek ve pastacılıkla ilgili kendimi sürekli geliştirecek şeyler yapıyorum. Şu an kendime yetmeye başladığımı düşünüyorum. Deneyim ve birikimlerimi sizlerle paylaşarak büyük bir aile oluşturmayı istiyorum. Beraber nefis tatlar yaparak sevdiklerimizi mutlu etmeyi diliyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir