Enginar Dolması Tarifi

Enginar Dolması Tarifi ile enginar sevmeyenleri bile etkileyebilirsiniz. Mutlaka tarif defterinize eklemelisiniz.

”Enginar Hakkında” yazımızdan bir bölüm;

Baharın müjdelerinden biri olan enginar hem çok besleyicidir hem de şifa kaynağı bir çiçektir. Yüksek miktarda antioksidan içermektedir. C vitamini açısından çok zengindir. İçerisindeki luteolin maddesi sayesinde kötü kolesrolü (LDE) düşürüp iyi kolestrolü (HDL) yükselterek kalbi korur. Vücudumuzdaki atık olan toksinleri, zehirli maddeleri ve yorgunluk verici maddelerin idrarla dışarı atılmasını sağlar. Fizikler ve ruhsal yorgunlukların giderilmesinde etkilidir. Kalp kaslarını kuvvetlendirerek kalbi korur ve kalp sağlığını destekler. Karaciğerin değim yerindeyse ilacıdır. Karaciğerin hızlıca kendi kendini tamir etmesine, kuvvetlenmesine içerisindeki zararlı maddelerin atılmasına yardım eder. Enginar, karaciğerin en iyi dostudur. Böbrekleri çalıştırarak kum ve taşların dökülmesinde yardımcı olur. Romatizmaya, siroz ve sarılığa faydalıdır. İçerisinde ki doğal olarak insülinin yerini tutan madde ile kan şekerini düşürerek şeker hastalığına da fayda sağlamaktadır.

”Enginar Hakkında” isimli yazımıza pratik bilgiler kategorimizden ulaşabilirsiniz.

Kolay Kabak Yemeği Tarifi

Kolay Kabak Yemeği Tarifi hem sağlıklı hemde lezzetli nefis bir sebze yemeği. Kabak yemeğinin her türlüsünü severim özellikle tarifini verdiğim bu otlu kara kabak yemeğine bayılırım. Mutlaka denemelisiniz.

Fırında Patates Püresi Tarifi

Fırında Patates Püresi Tarifi pratik ve farklı bir lezzet. Herkes patates püresini sever bu tarifte üzerinde ki garnitür ve kaşarla lezzeti katlanarak artıyor. Kumpire rakip pratik kumpir.

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi. Zeytinyağı öylesine bir mucize ki girdiği her yemeği eşsiz bir lezzete dönüştürmesin. Bu tarifte de pırasa ile birleşince çok güzel bir tat ortaya çıkıyor. Çoğu kişi sevmez ya pırasayı, bamyayı bu tarifler onların bu kararlarını eminim ki değiştirecek.